2016

Den 10 september ordnade vi i ARV en studieresa till Ewa Schaeder i Grundbäck, Umeå.

Vi var 14 glada tjejer som samlades 06.00 på Nytorget i Sundsvall för avfärd norrut.
ARV hade för ändamålet hyrt två minibussar,  så alla åkte ståndsmässigt upp till Umeå. Det var riktigt mysigt att ha dessa bilar då de främjade samtal och diskussioner mellan alla deltagare.

Samling hos Ewa Samling hos Ewa

Under resan upp gick samtalen kring vilka förväntningar som fanns, vilka som träffat Ewa innan, vilka som ridit för henne och vad hennes filosofi gick ut på och hur den skilde sig mot övriga inriktningar. 

Desto närmre målet vi kom, desto mer blev vi som barn på julafton. 14 tjejer på en hästresa, kan det bli bättre!?

När vi väl kom fram strax före klockan 10 hälsades vi glatt välkomna av världens gulligaste lilla hundvalp på gårdsplanen. Efter valpens välkomnande kom Ewa och hälsade oss alla hjärtligt välkomna. Tror vi alla kände oss som hemma ganska snabbt.
Vi började med en rundvandring på gården och fick träffa Ewas alla hästar.
Hon presenterade alla hästarna, vilka de var och hur länge de bott på gården.
Vi fick också äran att möta Ewas flock med Curlyhästar, en magisk flock på fler än ett sett.

Ingalill och Ewa i samtal Ingalill och Ewa i samtal

Efter rundvandringen samlades vi runt Ewas matbord för att börja prata om dagens ämne Samling.
Eller som Ewa sa;  ”samlas kring samling”.
Ewa började att berätta om sin filosofi ”Kraftskapande Ridkonst” och vilka tankar som ligger bakom konceptet. .

Det Kraftskapande Ridkonst handlar om, kopierat från Ewas hemsida www.kraftskapanderidkonst.se

"Jag, Ewa Schaeder har ett eget varumärke, det är Kraftskapande Ridkonst, de som med mitt godkännande använder mitt varumärke, undervisar och agerar även de ur ett Hästcentrerat Världsbildsperspektiv. 
Vad innebär Hästcentrerad Världsbild?

  • Det innebär att Hästen är läraren
  • Det innebär att den långsamma vägen med hästar, är den snabbaste.
  • Det innebär att ta hänsyn till Hästens viktiga roll i nutid och i framtidens samhälle.· 
  • Det innebär att som människa befinna sig på en ständigt pågående och unik livsresa

En del handlar om att med hästens hjälp förena två nervsystem det bygger på kärlek, respekt, tolerans och balans
Att som människa få dela sitt nervsystem med ett annan levande varelse blir möjligt tillsammans med hästen. Upplevelsen är unik, att så intimt få dela en annan varelses rörelser. Hästen delar sitt nervsystem med dig som människa och ni två förenas till ett. Hästar har en naturlig förståelse för vad vi människor behöver, men det vi behöver är inte alltid detsamma som det vi vill ha, eller tror att vi vill ha.’
Det handlar aldrig om att du ska bevisa att du klarar av att få hästen att göra övningen utan i stället om vad du lär dig och vilka insikter du får vid genomförandet av själva övningen.
Vad lärde du dig? Vilken insikt fick du? "

 

Ewa och Lilja Ewa och Lilja

Tiden går fort när man har trevligt och innan vi visste ordet av kurrade våra magar och det var dags för lunch.Efter lunchen gick vi ut i staliet och Ewa pratade lite om bett och hästens utrustning samt utbildning/skolning och vägen till samling.

Sedan red Ewa en av sin hästar som precis påbörjat sin skolning till ridhäst.
Hästen hette Lilja och är en Dölehäst.
Ewa red och visade hur hon började skolningen av en ung häst, vilka övningar hon gjorde, vad hon hade fokus på och vad som var viktigt.
Att samlingen kommer från en stabil has som kan ta vikt och vägen att nå dit, längningen av långa ryggmuskeln och att hästen ska förstå sin roll i sammanhanget.
 

Ewa och Pål Ewa och Pål

Efter ridpasset fortsatte vi till stallet där vi tittade på fler bett och deras olika inverkan på hästen. Sedan var det dags för Ewa att rida igen, denna gång på en betydligt mer skola häst. Hästen för denna uppgift var Ewas vackra Pål, en kallblodstravare med den vackraste av blå ögon. Ewa visade nu hur hon rider och tränar den mer skolade hästen.
 
Så otroligt intressant och givande att få se dessa två ridpass och skillnaderna och likheterna dem emellan.
 
Efter att Ewa ridit var det dags att samlas kring matbordet igen i Ewas kök.
Nu blev det många frågor och funderingar som lyftes.
Allt vi sett och hört under dagen hade väckt många tankar hos oss deltagare.
Vi pratade om allt möjligt som rörde hästar, allt ifrån vilken sadel man ska ha, till om man kan rida bettlöst, varför vi har svårt att agera som vi önskar i vissa situationer, hästens värde, översitteri mm.

Samling i Ewas bibliotek Samling i Ewas bibliotek

Tiden flög återigen iväg och vi insåg att det snart var dags för avfärd hemåt.Men innan det var dags att ge sig av så bestämde vi att vi skulle göra ett besök i Ewas bibliotek och att även en av oss skulle hinna få rida en lektion för Ewa. Lotten föll på Irene.Men innan ridningen gick vi upp på övervåningen i Ewas hus och in i hennes bibliotek.
Där finns alla hästböcker du kan tänka dig, allt från de gamla mästarna i original till dagen nya böcker. Allt finns att läsa och Ewa har verkligen studerat och läst i dessa böcker.Det är djupt imponerande.

Eftersom temat var samling visade Ewa en bild i en gammal bok som visar bakbenets pendelrörelse och hur minskningen av denna pendelrörelse ger olika grad av samling ända in till levaden.

När vi var klara i biblioteket var det dags för Irene att rida.
 

Irene och Elektron Irene och Elektron

Irene fick rida Ewas dotters häst Elektron. En korning PRE och kallblodstravare.
En otroligt givande lektion både för Irene och för oss som tittade på.

Elektron är i början av sin skolning och på den oskolade hästen är takt väldigt viktigt.
Irene fick genom olika övningar hitta ett sätt för att guida Elektron till att hitta sin takt men även få honom att länge den långa ryggmuskeln.
 
När lektionen var slut var det dags för oss att åka tillbaka till Sundsvall. Tror ingen var speciellt sugen på att åka hem.

Fulla av lycka, nya idéer och en massa inspiration satte vi oss åter i minibussarna. Vi stannade på Max i Umeå och åt middag och pratade om allt vi upplevt. Vägen hem blev lång då dimman låg tjock som mjölk men det gjorde inget för vi hade så mycket att prata om.
Tiden flög och vips var vi hemma, lite tröttare än innan vi for men betydligt rikare.
 
Vi var alla ense om att detta måste vi göra om och det så snart som möjligt.
Tack till Ewa och hennes familj för en helt oförglömlig och fantastiskt underbar dag!

På återseende!
 
/Yvonne Odsberg

Läs hela inlägget »
Yvonne och Pilgrim. Foto: Thomas Nordin Yvonne och Pilgrim. Foto: Thomas Nordin

I lördags, den 7 maj, anordnade ARV en endagskurs i Akademisk Ridkonst med Birgitta Järnåker. 

Kursen hölls på vackra Lögdö Bruk och dagen bjöd på ett fantastiskt sommarväder med över 20 graders värme och strålande sol.
Med på kursen var 6 ridande ekipage och ett stort antal deltagare utan häst.
Alla ryttare fick 2 ridpass vardera fördelat på tider före och efter lunch.

Karin och Ör i fokuserat arbete Karin och Ör i fokuserat arbete

Birgitta blandade instruktioner och övningar till de ridande ekipagen med teori och utförliga förklaringar till åskådarna. Alla fick lite stor behållning av lektionerna, oavsett om man red eller tittade på. Som ryttare hade du dessutom en hörsnäcka i örat så du inte missade ett ord av det Birgitta berättad.

Alla deltagare fick även testa en övning där de fick känna hur jobbigt det är med samling ur hästens perspektiv. Alla fick ställa sig upp och sedan lyfta upp och ned på benen, tänk marschera på stället, något som gick väldigt enkelt.
Efter det fick alla böja på benen och i det böjda läget gunga lite upp och ner.
Ganska snabbt kom mjölksyran krypandes och man kunde verkligen känna skillnaden mellan de två olika lägena. Att det är nästan inget jobb alls att lyfta på benet, men att niga ner och ta vikt är väldigt jobbigt.

Yvonne och Pilgrim tillsammans med Birgitta. Foto:Thomas Nordin. Yvonne och Pilgrim tillsammans med Birgitta. Foto:Thomas Nordin.

Alla ekipage som var med på kursen var väldig olika, både i hur långt man kommit i sin utbildning, hur långt hästen kommit, olika raser och åldrar.
Det gav en perfekt blandning för att få se bra ridning på olika nivåer. Birgitta besitter en skatt av oändligt många bra övningar och vi fick se många av dem under denna dag!

Kunskapsbanken fylldes på rejält och alla fick många bra övningar med sig hem. Det bästa är att Birgitta är så otroligt pedagogisk och duktig på att förklara så man får en otroligt bra bild av vad hon vill uppnå med en viss övning och hur den är tänkt att utföras.

Birgitta berättar också alltid hur övningen ska se ut när den är klar. Så att man själv på egen hand hemma kan fortsätta att utveckla den. På så vis vet man hur man ska gå vidare när man är själv.

Karin och Zeus  instrueras av Birgitta Karin och Zeus instrueras av Birgitta

Alla deltagare var mer än nöjda när kursen tog slut på lördag eftermiddag.Fulla av inspiration och lite röda på näsan åkte vi hem och alla längtade nog mer eller mindre efter att få prova sina nya kunskaper. 



Summa summarum var det en fantastisk kurs och vi i ARV hoppas verkligen kunna erbjuda fler kurser för Birgitta redan under nästa år!
Missade du årets kurs så får du chansen då.
Ett tillfälle du inte vill missa!

Avslutar med några fler bilder från kursen, fotade av Akar Holmgren.

/ Yvonne Odsberg

loading...
Läs hela inlägget »
Angelica visar ett filmklipp för  fokuserade åhörare :) Angelica visar ett filmklipp för fokuserade åhörare :)

I onsdags (13/4) höll Angelica Hesselius en mycket intressant föreläsning på temat inlärning, i ARVs regi. Jätteintressant och matnyttigt, såväl för den oinsatte som för den som redan har lite förkunskaper i ämnet. 

Jag själv tänker att det här är ju sånt vi alla behöver reflektera över när vi rider, tränar och umgås med våra hästar. Vi har ju alla sånt vi vill att hästen ska kunna, och då är det ju bra om vi kan förstå lite av mekanismerna som påverkar hur hästen beter sig och hur den lär sig.

Jag tänkte här försöka göra en liten resumé av onsdagens föreläsning, men naturligtvis kommer jag inte att få med allt eftersom föreläsningen var nästan tre timmar lång haha. Men håll till godo, här är delar av mina föreläsningsanteckningar. ;) 

Föreläsningen inleddes med prat om hästars intelligens och hur vi människor uppfattar intelligens hos hästen. Ofta tänker vi ju att en häst som är snabblärd också är intelligent, men i själva verket ligger det ju mer till grund för snabba responser och annat vi ser som intelligens. Angelica underströk motivationens betydelse för hästen, hästar motiveras antingen av olika typer av belöning när den gör rätt eller av tryck, till exempel trycket från skänkeln eller det mentala trycket av ett rep som viftar. Här underströk hon också eftergiftens betydelse. Tryck motiverar och eftergift belönar. Mer om det senare.  

Smarte Hans, hästen som kunde räkna ;) Smarte Hans, hästen som kunde räkna ;)

Ett lite kul exempel på en häst som är högt motiverad, är Smarte Hans eller Kloke Hans som han också kallas. En Orlovtravare som levde i början på 1900-talet och som var känd för att han kunde räkna. Hans ägare brukade skriva tal på en griffeltavla och sedan räknade Hans ut svaren och skrapade med hoven för att svara. Han blev faktiskt utredd pga sina påstådda matematiska kunskaper, och det visade sig att han egentligen inte kunde räkna men att han var en fena på att läsa av sin ägares signaler och på så vis visste han när han skulle sluta skrapa med hoven. 
 

Vi pratade också om hästens minne och att hästar har ett väldigt bra minne och att det är fotografiskt, det vill säga att de minns platser så som de ser ut. Därför kan de ibland skygga på en plats de normalt inte skyggar på, för att idag låg det en plastpåse där eller att gräset ligger åt fel håll eller något annat som hästen reagerar på för att det inte brukar se ut så.  

Bonusbild på Ombra som jobbar med just target. I det här fallet som en kul lek med en flugsmälla men det kan lika gärna vara en postlåda eller en  otäck soptunna. :) Bonusbild på Ombra som jobbar med just target. I det här fallet som en kul lek med en flugsmälla men det kan lika gärna vara en postlåda eller en otäck soptunna. :)

På samma vis så kan de ju också skapa positiva minnen. Vi fick också se ett filmexempel på det med en av Angelicas egna hästar som tidigare varit rädd för soptunnor men där de nu laddat soptunnorna med ett positivt värde genom att göra om dem till targets - mål att söka sig till.  Hästen söker sig nu Till soptunnorna och annat som påminner om dem, för att det har lönat sig att göra det. Angelica har belönat hästens steg mot att närma sig det otäcka, så att hästen nu istället för att leta saker att bli rädd för har börjat leta saker som kanske kan ge en belöning. Ett fint exempel på hur man med positiv förstärkning kan arbeta med rädslor. Naturligtvis går det också att arbeta med rädslor med hjälp av negativ förstärkning.

Kontentan av det hela är att konsekvenser styr beteendet!  Det vill säga vad som händer direkt efter att hästen har gjort något kommer att styra sannolikheten att den gör det igen, eller att den undviker att göra det igen.  Ibland råkar man ju ut för situationer där hästen blir skrämd av något, och då ökar sannolikheten att den kommer fortsätta bli skrämd av den där cyklisten eller vad det nu var som var skrämmande.  Vi kan då jobba med det antingen genom en tryck- och eftergifts metod, eller med belöning.
 

En vanlig bild när man vill förklara negativ- och positiv förstärkning. Den här bilden tar även upp negativt och positivt straff, men det pratade vi inte om under kvällens föreläsning. En vanlig bild när man vill förklara negativ- och positiv förstärkning. Den här bilden tar även upp negativt och positivt straff, men det pratade vi inte om under kvällens föreläsning.

Angelica gick också igenom skillnaderna i negativ och positiv förstärkning, där orden är värdeneutrala negativ är inte per automatik dåligt och positiv är inte per automatik bra. Negativ och positiv i det här sammanhanget är endast matematiska termerNegativ förstärkning = någonting tas bort, till exempel trycket från skänkeln lättar (eftergift) när hästen går framåt.  Positiv förstärkning = något tillförs, till exempel en godbit när hästen närmar sig det vi tänkt oss att den ska göra.

Det kanske viktigaste av allt är dock inte om man använder positiv- eller negativ förstärkning utan att man har en god tajming i sin förstärkning och att kraven är rimliga.

Frågor man kan ställa till sig själv avseende sin egen tajming är; 
- Har jag belönat ? (Med eftergift eller godis)
- Har jag belönat vid rätt tillfälle

Det är viktigt att tänka på att man kommer få mer av precis det man Har belönat, därför är det viktigt att eftergiften och/eller godbiten kommer vid rätt tillfälle. 

Angelica tipsade också om att sätta upp en kriterieplan för det vi vill att hästen ska kunna. En kriterieplan innehåller följande frågor;
- Vad vill jag göra?
- Vilka signaler vill jag ha för det?
- Krävs förkunskaper? i så fall vilka?

Med hjälp av kriterieplanen kan man sedan stegvis forma fram det färdiga resultat man vill ha. Här fick vi också se hur Angelica genom en kriterieplan för skolan sluta, börjar klia fram den med sin häst Blenda. Första steget i deras kriterieplan var att hästen skulle flytta bakdelen mot Angelica och signalen för det skulle vara ett spö på motsatta höften. Filmklippet finns tillgängligt på Angelicas hemsida HÄR


Varvat med att Angelica föreläste och berättade så fanns det också gott om utrymme att ställa frågor både om innehållet men också om problem man själv upplevde i sin egen träning. Det var jätteintressant att ta del av allas reflektioner! 

Naturligtvis gick Angelica igenom mycket, mycket mer än så här, men allt kan inte komma med i ett blogginlägg. :) Jag rekommenderar alla att lyssna på hennes föreläsningar, hon är mycket kunnig och kompetent!


______________

Länkar:
Jag vet att några blev intresserad av just belöningsbaserad träning och Angelica tipsade då om Carolina Fransson som hon själv utbildat sig för.
HÄR är länken till den webbkurs som Carolina håller nu i vår. 

För den som vill se om klippet med Christofer Dahlgrens superfina träning av sin häst Ikaros, så finns det att se HÄR

______________
 

Det finns såklart massa mer att säga om hästars inlärning, positiv- och negativ förstärkning och tusen och en anekdoter från min egen träning också. Men det spar vi till en annan gång. Intressant är det i alla fall! Hoppas att ni också fick mersmak och blev inspirerade att gå hem och förfina er träning, själv blev jag jättepeppad och ville helst ge mig ut samma kväll haha. 

Tusen Tack till Alla som var med, och ett extra stort tack till Angelica såklart! 

/ Malin - som verkligen hoppas på fler föreläsningar med Angelica! 

Läs hela inlägget »
Så här fiffigt hade Yvonne ordnat, så att man visste att man kommit rätt! ;) Så här fiffigt hade Yvonne ordnat, så att man visste att man kommit rätt! ;)

I lördags, den 9 april, hade vi årsmöte i ARV, och i samband med detta firade föreningen också 5 år!

Föreningen har verkligen vuxit och utvecklats sedan den föddes 2011! Då var det andra som satt vid rodret, sedan dess har styrelsen förnyats i omgångar och medlemsantalet har konstant ökat. Gamla medlemmar har stannat kvar i föreningen samtidigt som nya har tillkommit, jättekul!

Dagen till ära bjöd ARV också sina medlemmar på middag och filmvisning. Vi var 16 st anmälda, men landade på 14 deltagare då ett par stycken fått förhinder.  Ett starkt gäng oavsett, jättekul med stort intresse!

Under årsmötet valdes en ny ordförande till styrelsen, Yvonne stannar kvar som ledamot och vice ordförande i styrelsen men ny på ordförandeposten blev ingen mindre än jag själv! Det känns jättekul då jag fått frågan från flera håll, först sa jag nej men sen funderade jag lite och sa ja. Det kan bli en kul utmaning, jag tackar för förtroendet och ska göra mitt bästa även om det också är lite ångestframkallande haha. 

Sara och Irene har nu valt att lämna sina styrelseposter. Vi avtackade dem båda under mötet men jag vill även här i bloggen passa på att rikta ett Stort Tack till Sara för din tid som kassör i ARV 2011-2016 och till Irene för din tid som styrelseledamot 2014-2016! Det har varit fantastiskt kul att dela styrelsearbetet med er!  I och med detta blev det också dags att få in nytt blod i styrelsen i form av Mia Hägglund och Jessica Johansson. Varmt välkomna!

Ny kassör i ARV blev Torbjörn Engman, han har dock flaggat för att han helst inte vill sitta på den posten i längre än ett år så fundera redan nu på om kanske just Du är sugen på att axla det uppdraget i framtiden?

Under årsmötet behandlade vi också förslagen på stadgeförändringar som togs upp på medlemsmötet i november förra året, årsmötet yrkad bifall till dessa och därmed kommer stadgarna att skrivas om enligt lagda förslag. Det kommer inom kort att komma upp här på hemsidan! Årsmötesprotokollet ska skrivas under av mötespresidium och justerare, därefter kommer även det att läggas upp här på hemsidan såklart. 

Tacobuffé och ett bord med medlemskläder som några också passade på att köpa! :) Tacobuffé och ett bord med medlemskläder som några också passade på att köpa! :)

När vi var färdiga med årsmöteshandlingarna så blev det dags för middagen! Tacos stod på menyn, med alla möjliga smarriga tillbehör, jättegott!

Vi körde också en liten presentationsrunda och under denna var det många som också passade på att berömma föreningen för den fina andan, gemenskapen, värmen och glädjen. Att man får vara som man är, att det inte är någon som dömer en utifrån vilken häst man har eller hur långt man har kommit. Så är det i ARV, vi vill ha en öppen anda där alla känner sig välkomna, det känns så himla fint att höra att det också är så det upplevs! Det är vi tillsammans som skapar föreningen och gör den så fin som den är, så det berömmet tycker jag att Vi Alla ska ta åt oss av!

Gött käk och hästprat, bättre kan det inte bli! :) Gött käk och hästprat, bättre kan det inte bli! :)

När vi ätit gott och pratat häst för glatta livet en lång stund, dukade vi undan middagen och plockade istället fram kaffe, te och tårta såklart! Därefter blev det också dags att sätta igång filmen, Shoulder in - av och med Bent Branderup. 

 

Fullt fokus på Bent som berättar om öppnans bakgrund och historia. :) Fullt fokus på Bent som berättar om öppnans bakgrund och historia. :)

Filmen var intressant, främst fattade vi tycke för hans teori då den var väldigt utförlig och tydlig. Dock kände flera att hans uppsuttna arbete inte riktigt stämde överens med hans teoretiska genomgångar.  Man får komma ihåg att Bents akademiska ridkonst har förändrats genom åren, så filmen låg kanske inte helt i fas med hur hans idéer har utvecklats.  Intressant ändå som sagt, för när man ser saker man inte håller med om så får man också tillfälle att reda ut vad och varför och hur man skulle vilja att det såg ut i stället och anledningen till det. Det går att lära sig av alla tillfällen! Genom att studera många exempel skolar man också sitt öga och övar sig i att se fler detaljer, det är jättenyttigt!

Bent förklarar vad som händer i hästens kropp Bent förklarar vad som händer i hästens kropp

ARV har nu köpt in totalt två filmer med Bent Branderup, dessa är onlinefilmer och kräver internetanslutning och en inloggning för att man ska komma åt dem. Vi jobbar på en lösning för att det ska gå att ordna så att alla medlemmar kan få tillgång till dem på något vis.


Efter en superfin eftermiddag och kväll blev det till sist dags att säga tack och hej för denna gång, vet redan i förväg att jag kommer träffa flera av er igen på onsdag den 13/4 då det är dags för en efterlängtad föreläsning med Angelica Hesselius!

Ha det fint så ses och hörs vi igen inom kort!
 
/ Malin, nyvald ordförande i ARV 

Läs hela inlägget »

I lördags (30 /1) ordnade vi i ARV en filmkväll för våra medlemmar. Filmen för dagen var School walk (Skolskritt) av Bent Branderup. Vi var totalt 8 personer som deltog, då 3 tyvärr fått förhinder samma dag.

Vi slog oss ned i soffan hemma hos mig (Yvonne Odsberg) och direkt började en massa härliga diskussioner ta form. Vi pratade, berättade, funderade och delade med oss av olika historier ur våra hästliv. Det tog nästan 1h innan vi startade själva filmen.

Filmen var uppdelad i 11 mycket väl genomtänkta kapitel. Där första kapitlet inledde med den historiska aspekten och uppkomsten av Skolskritt, för att slutligen i sista kapitlet visa det färdiga resultatet. Filmerna där emellan visade på ett mycket tydligt sätt vägen dit. Bent var otroligt pedagogisk och berättade på ett väldigt tydligt sätt genom filmen vad, hur och varför man gjorde på ett visst sätt. Efter varje kapitel tog vi en paus för att reflektera kring det vi sätt och hört. Ibland gjorde vi även paus mitt i något av kapitlen för att belysa något vi funnit intressant, viktigt eller inte förstått.

Trots att filmen var på engelska var den väldigt enkel att förstå.
De få gånger någon inte förstod ett visst ord var det alltid någon annan i sällskapet som kunde översätta det.

När filmen var slut, samlades vi runt matbordet i mitt matrum för lite fika.
Här fortsatte diskussionerna och väldigt många intressant ämnen togs upp.
Så här med facit i hand blev det en mycket lyckad filmkväll och jag tror att alla deltagare kände sig nöjda, glada och inspirerade när de åkte hemåt. Flera önskemål kom upp på att ARV skulle visa fler filmer på detta trevliga sätt.

Givetvis kommer det nog bli så, att vi i ARV anordnar fler filmkvällar och jag hoppas att få se även dig där nästa gång!

Ha det gott till dess!
/Yvonne

 

Läs hela inlägget »

2016

Den 10 september ordnade vi i ARV en studieresa till Ewa Schaeder i Grundbäck, Umeå.

Vi var 14 glada tjejer som samlades 06.00 på Nytorget i Sundsvall för avfärd norrut.
ARV hade för ändamålet hyrt två minibussar,  så alla åkte ståndsmässigt upp till Umeå. Det var riktigt mysigt att ha dessa bilar då de främjade samtal och diskussioner mellan alla deltagare.

Samling hos Ewa Samling hos Ewa

Under resan upp gick samtalen kring vilka förväntningar som fanns, vilka som träffat Ewa innan, vilka som ridit för henne och vad hennes filosofi gick ut på och hur den skilde sig mot övriga inriktningar. 

Desto närmre målet vi kom, desto mer blev vi som barn på julafton. 14 tjejer på en hästresa, kan det bli bättre!?

När vi väl kom fram strax före klockan 10 hälsades vi glatt välkomna av världens gulligaste lilla hundvalp på gårdsplanen. Efter valpens välkomnande kom Ewa och hälsade oss alla hjärtligt välkomna. Tror vi alla kände oss som hemma ganska snabbt.
Vi började med en rundvandring på gården och fick träffa Ewas alla hästar.
Hon presenterade alla hästarna, vilka de var och hur länge de bott på gården.
Vi fick också äran att möta Ewas flock med Curlyhästar, en magisk flock på fler än ett sett.

Ingalill och Ewa i samtal Ingalill och Ewa i samtal

Efter rundvandringen samlades vi runt Ewas matbord för att börja prata om dagens ämne Samling.
Eller som Ewa sa;  ”samlas kring samling”.
Ewa började att berätta om sin filosofi ”Kraftskapande Ridkonst” och vilka tankar som ligger bakom konceptet. .

Det Kraftskapande Ridkonst handlar om, kopierat från Ewas hemsida www.kraftskapanderidkonst.se

"Jag, Ewa Schaeder har ett eget varumärke, det är Kraftskapande Ridkonst, de som med mitt godkännande använder mitt varumärke, undervisar och agerar även de ur ett Hästcentrerat Världsbildsperspektiv. 
Vad innebär Hästcentrerad Världsbild?

  • Det innebär att Hästen är läraren
  • Det innebär att den långsamma vägen med hästar, är den snabbaste.
  • Det innebär att ta hänsyn till Hästens viktiga roll i nutid och i framtidens samhälle.· 
  • Det innebär att som människa befinna sig på en ständigt pågående och unik livsresa

En del handlar om att med hästens hjälp förena två nervsystem det bygger på kärlek, respekt, tolerans och balans
Att som människa få dela sitt nervsystem med ett annan levande varelse blir möjligt tillsammans med hästen. Upplevelsen är unik, att så intimt få dela en annan varelses rörelser. Hästen delar sitt nervsystem med dig som människa och ni två förenas till ett. Hästar har en naturlig förståelse för vad vi människor behöver, men det vi behöver är inte alltid detsamma som det vi vill ha, eller tror att vi vill ha.’
Det handlar aldrig om att du ska bevisa att du klarar av att få hästen att göra övningen utan i stället om vad du lär dig och vilka insikter du får vid genomförandet av själva övningen.
Vad lärde du dig? Vilken insikt fick du? "

 

Ewa och Lilja Ewa och Lilja

Tiden går fort när man har trevligt och innan vi visste ordet av kurrade våra magar och det var dags för lunch.Efter lunchen gick vi ut i staliet och Ewa pratade lite om bett och hästens utrustning samt utbildning/skolning och vägen till samling.

Sedan red Ewa en av sin hästar som precis påbörjat sin skolning till ridhäst.
Hästen hette Lilja och är en Dölehäst.
Ewa red och visade hur hon började skolningen av en ung häst, vilka övningar hon gjorde, vad hon hade fokus på och vad som var viktigt.
Att samlingen kommer från en stabil has som kan ta vikt och vägen att nå dit, längningen av långa ryggmuskeln och att hästen ska förstå sin roll i sammanhanget.
 

Ewa och Pål Ewa och Pål

Efter ridpasset fortsatte vi till stallet där vi tittade på fler bett och deras olika inverkan på hästen. Sedan var det dags för Ewa att rida igen, denna gång på en betydligt mer skola häst. Hästen för denna uppgift var Ewas vackra Pål, en kallblodstravare med den vackraste av blå ögon. Ewa visade nu hur hon rider och tränar den mer skolade hästen.
 
Så otroligt intressant och givande att få se dessa två ridpass och skillnaderna och likheterna dem emellan.
 
Efter att Ewa ridit var det dags att samlas kring matbordet igen i Ewas kök.
Nu blev det många frågor och funderingar som lyftes.
Allt vi sett och hört under dagen hade väckt många tankar hos oss deltagare.
Vi pratade om allt möjligt som rörde hästar, allt ifrån vilken sadel man ska ha, till om man kan rida bettlöst, varför vi har svårt att agera som vi önskar i vissa situationer, hästens värde, översitteri mm.

Samling i Ewas bibliotek Samling i Ewas bibliotek

Tiden flög återigen iväg och vi insåg att det snart var dags för avfärd hemåt.Men innan det var dags att ge sig av så bestämde vi att vi skulle göra ett besök i Ewas bibliotek och att även en av oss skulle hinna få rida en lektion för Ewa. Lotten föll på Irene.Men innan ridningen gick vi upp på övervåningen i Ewas hus och in i hennes bibliotek.
Där finns alla hästböcker du kan tänka dig, allt från de gamla mästarna i original till dagen nya böcker. Allt finns att läsa och Ewa har verkligen studerat och läst i dessa böcker.Det är djupt imponerande.

Eftersom temat var samling visade Ewa en bild i en gammal bok som visar bakbenets pendelrörelse och hur minskningen av denna pendelrörelse ger olika grad av samling ända in till levaden.

När vi var klara i biblioteket var det dags för Irene att rida.
 

Irene och Elektron Irene och Elektron

Irene fick rida Ewas dotters häst Elektron. En korning PRE och kallblodstravare.
En otroligt givande lektion både för Irene och för oss som tittade på.

Elektron är i början av sin skolning och på den oskolade hästen är takt väldigt viktigt.
Irene fick genom olika övningar hitta ett sätt för att guida Elektron till att hitta sin takt men även få honom att länge den långa ryggmuskeln.
 
När lektionen var slut var det dags för oss att åka tillbaka till Sundsvall. Tror ingen var speciellt sugen på att åka hem.

Fulla av lycka, nya idéer och en massa inspiration satte vi oss åter i minibussarna. Vi stannade på Max i Umeå och åt middag och pratade om allt vi upplevt. Vägen hem blev lång då dimman låg tjock som mjölk men det gjorde inget för vi hade så mycket att prata om.
Tiden flög och vips var vi hemma, lite tröttare än innan vi for men betydligt rikare.
 
Vi var alla ense om att detta måste vi göra om och det så snart som möjligt.
Tack till Ewa och hennes familj för en helt oförglömlig och fantastiskt underbar dag!

På återseende!
 
/Yvonne Odsberg

Visa hela inlägget »
Yvonne och Pilgrim. Foto: Thomas Nordin Yvonne och Pilgrim. Foto: Thomas Nordin

I lördags, den 7 maj, anordnade ARV en endagskurs i Akademisk Ridkonst med Birgitta Järnåker. 

Kursen hölls på vackra Lögdö Bruk och dagen bjöd på ett fantastiskt sommarväder med över 20 graders värme och strålande sol.
Med på kursen var 6 ridande ekipage och ett stort antal deltagare utan häst.
Alla ryttare fick 2 ridpass vardera fördelat på tider före och efter lunch.

Karin och Ör i fokuserat arbete Karin och Ör i fokuserat arbete

Birgitta blandade instruktioner och övningar till de ridande ekipagen med teori och utförliga förklaringar till åskådarna. Alla fick lite stor behållning av lektionerna, oavsett om man red eller tittade på. Som ryttare hade du dessutom en hörsnäcka i örat så du inte missade ett ord av det Birgitta berättad.

Alla deltagare fick även testa en övning där de fick känna hur jobbigt det är med samling ur hästens perspektiv. Alla fick ställa sig upp och sedan lyfta upp och ned på benen, tänk marschera på stället, något som gick väldigt enkelt.
Efter det fick alla böja på benen och i det böjda läget gunga lite upp och ner.
Ganska snabbt kom mjölksyran krypandes och man kunde verkligen känna skillnaden mellan de två olika lägena. Att det är nästan inget jobb alls att lyfta på benet, men att niga ner och ta vikt är väldigt jobbigt.

Yvonne och Pilgrim tillsammans med Birgitta. Foto:Thomas Nordin. Yvonne och Pilgrim tillsammans med Birgitta. Foto:Thomas Nordin.

Alla ekipage som var med på kursen var väldig olika, både i hur långt man kommit i sin utbildning, hur långt hästen kommit, olika raser och åldrar.
Det gav en perfekt blandning för att få se bra ridning på olika nivåer. Birgitta besitter en skatt av oändligt många bra övningar och vi fick se många av dem under denna dag!

Kunskapsbanken fylldes på rejält och alla fick många bra övningar med sig hem. Det bästa är att Birgitta är så otroligt pedagogisk och duktig på att förklara så man får en otroligt bra bild av vad hon vill uppnå med en viss övning och hur den är tänkt att utföras.

Birgitta berättar också alltid hur övningen ska se ut när den är klar. Så att man själv på egen hand hemma kan fortsätta att utveckla den. På så vis vet man hur man ska gå vidare när man är själv.

Karin och Zeus  instrueras av Birgitta Karin och Zeus instrueras av Birgitta

Alla deltagare var mer än nöjda när kursen tog slut på lördag eftermiddag.Fulla av inspiration och lite röda på näsan åkte vi hem och alla längtade nog mer eller mindre efter att få prova sina nya kunskaper. 



Summa summarum var det en fantastisk kurs och vi i ARV hoppas verkligen kunna erbjuda fler kurser för Birgitta redan under nästa år!
Missade du årets kurs så får du chansen då.
Ett tillfälle du inte vill missa!

Avslutar med några fler bilder från kursen, fotade av Akar Holmgren.

/ Yvonne Odsberg

loading...
Visa hela inlägget »
Angelica visar ett filmklipp för  fokuserade åhörare :) Angelica visar ett filmklipp för fokuserade åhörare :)

I onsdags (13/4) höll Angelica Hesselius en mycket intressant föreläsning på temat inlärning, i ARVs regi. Jätteintressant och matnyttigt, såväl för den oinsatte som för den som redan har lite förkunskaper i ämnet. 

Jag själv tänker att det här är ju sånt vi alla behöver reflektera över när vi rider, tränar och umgås med våra hästar. Vi har ju alla sånt vi vill att hästen ska kunna, och då är det ju bra om vi kan förstå lite av mekanismerna som påverkar hur hästen beter sig och hur den lär sig.

Jag tänkte här försöka göra en liten resumé av onsdagens föreläsning, men naturligtvis kommer jag inte att få med allt eftersom föreläsningen var nästan tre timmar lång haha. Men håll till godo, här är delar av mina föreläsningsanteckningar. ;) 

Föreläsningen inleddes med prat om hästars intelligens och hur vi människor uppfattar intelligens hos hästen. Ofta tänker vi ju att en häst som är snabblärd också är intelligent, men i själva verket ligger det ju mer till grund för snabba responser och annat vi ser som intelligens. Angelica underströk motivationens betydelse för hästen, hästar motiveras antingen av olika typer av belöning när den gör rätt eller av tryck, till exempel trycket från skänkeln eller det mentala trycket av ett rep som viftar. Här underströk hon också eftergiftens betydelse. Tryck motiverar och eftergift belönar. Mer om det senare.  

Smarte Hans, hästen som kunde räkna ;) Smarte Hans, hästen som kunde räkna ;)

Ett lite kul exempel på en häst som är högt motiverad, är Smarte Hans eller Kloke Hans som han också kallas. En Orlovtravare som levde i början på 1900-talet och som var känd för att han kunde räkna. Hans ägare brukade skriva tal på en griffeltavla och sedan räknade Hans ut svaren och skrapade med hoven för att svara. Han blev faktiskt utredd pga sina påstådda matematiska kunskaper, och det visade sig att han egentligen inte kunde räkna men att han var en fena på att läsa av sin ägares signaler och på så vis visste han när han skulle sluta skrapa med hoven. 
 

Vi pratade också om hästens minne och att hästar har ett väldigt bra minne och att det är fotografiskt, det vill säga att de minns platser så som de ser ut. Därför kan de ibland skygga på en plats de normalt inte skyggar på, för att idag låg det en plastpåse där eller att gräset ligger åt fel håll eller något annat som hästen reagerar på för att det inte brukar se ut så.  

Bonusbild på Ombra som jobbar med just target. I det här fallet som en kul lek med en flugsmälla men det kan lika gärna vara en postlåda eller en  otäck soptunna. :) Bonusbild på Ombra som jobbar med just target. I det här fallet som en kul lek med en flugsmälla men det kan lika gärna vara en postlåda eller en otäck soptunna. :)

På samma vis så kan de ju också skapa positiva minnen. Vi fick också se ett filmexempel på det med en av Angelicas egna hästar som tidigare varit rädd för soptunnor men där de nu laddat soptunnorna med ett positivt värde genom att göra om dem till targets - mål att söka sig till.  Hästen söker sig nu Till soptunnorna och annat som påminner om dem, för att det har lönat sig att göra det. Angelica har belönat hästens steg mot att närma sig det otäcka, så att hästen nu istället för att leta saker att bli rädd för har börjat leta saker som kanske kan ge en belöning. Ett fint exempel på hur man med positiv förstärkning kan arbeta med rädslor. Naturligtvis går det också att arbeta med rädslor med hjälp av negativ förstärkning.

Kontentan av det hela är att konsekvenser styr beteendet!  Det vill säga vad som händer direkt efter att hästen har gjort något kommer att styra sannolikheten att den gör det igen, eller att den undviker att göra det igen.  Ibland råkar man ju ut för situationer där hästen blir skrämd av något, och då ökar sannolikheten att den kommer fortsätta bli skrämd av den där cyklisten eller vad det nu var som var skrämmande.  Vi kan då jobba med det antingen genom en tryck- och eftergifts metod, eller med belöning.
 

En vanlig bild när man vill förklara negativ- och positiv förstärkning. Den här bilden tar även upp negativt och positivt straff, men det pratade vi inte om under kvällens föreläsning. En vanlig bild när man vill förklara negativ- och positiv förstärkning. Den här bilden tar även upp negativt och positivt straff, men det pratade vi inte om under kvällens föreläsning.

Angelica gick också igenom skillnaderna i negativ och positiv förstärkning, där orden är värdeneutrala negativ är inte per automatik dåligt och positiv är inte per automatik bra. Negativ och positiv i det här sammanhanget är endast matematiska termerNegativ förstärkning = någonting tas bort, till exempel trycket från skänkeln lättar (eftergift) när hästen går framåt.  Positiv förstärkning = något tillförs, till exempel en godbit när hästen närmar sig det vi tänkt oss att den ska göra.

Det kanske viktigaste av allt är dock inte om man använder positiv- eller negativ förstärkning utan att man har en god tajming i sin förstärkning och att kraven är rimliga.

Frågor man kan ställa till sig själv avseende sin egen tajming är; 
- Har jag belönat ? (Med eftergift eller godis)
- Har jag belönat vid rätt tillfälle

Det är viktigt att tänka på att man kommer få mer av precis det man Har belönat, därför är det viktigt att eftergiften och/eller godbiten kommer vid rätt tillfälle. 

Angelica tipsade också om att sätta upp en kriterieplan för det vi vill att hästen ska kunna. En kriterieplan innehåller följande frågor;
- Vad vill jag göra?
- Vilka signaler vill jag ha för det?
- Krävs förkunskaper? i så fall vilka?

Med hjälp av kriterieplanen kan man sedan stegvis forma fram det färdiga resultat man vill ha. Här fick vi också se hur Angelica genom en kriterieplan för skolan sluta, börjar klia fram den med sin häst Blenda. Första steget i deras kriterieplan var att hästen skulle flytta bakdelen mot Angelica och signalen för det skulle vara ett spö på motsatta höften. Filmklippet finns tillgängligt på Angelicas hemsida HÄR


Varvat med att Angelica föreläste och berättade så fanns det också gott om utrymme att ställa frågor både om innehållet men också om problem man själv upplevde i sin egen träning. Det var jätteintressant att ta del av allas reflektioner! 

Naturligtvis gick Angelica igenom mycket, mycket mer än så här, men allt kan inte komma med i ett blogginlägg. :) Jag rekommenderar alla att lyssna på hennes föreläsningar, hon är mycket kunnig och kompetent!


______________

Länkar:
Jag vet att några blev intresserad av just belöningsbaserad träning och Angelica tipsade då om Carolina Fransson som hon själv utbildat sig för.
HÄR är länken till den webbkurs som Carolina håller nu i vår. 

För den som vill se om klippet med Christofer Dahlgrens superfina träning av sin häst Ikaros, så finns det att se HÄR

______________
 

Det finns såklart massa mer att säga om hästars inlärning, positiv- och negativ förstärkning och tusen och en anekdoter från min egen träning också. Men det spar vi till en annan gång. Intressant är det i alla fall! Hoppas att ni också fick mersmak och blev inspirerade att gå hem och förfina er träning, själv blev jag jättepeppad och ville helst ge mig ut samma kväll haha. 

Tusen Tack till Alla som var med, och ett extra stort tack till Angelica såklart! 

/ Malin - som verkligen hoppas på fler föreläsningar med Angelica! 

Visa hela inlägget »
Så här fiffigt hade Yvonne ordnat, så att man visste att man kommit rätt! ;) Så här fiffigt hade Yvonne ordnat, så att man visste att man kommit rätt! ;)

I lördags, den 9 april, hade vi årsmöte i ARV, och i samband med detta firade föreningen också 5 år!

Föreningen har verkligen vuxit och utvecklats sedan den föddes 2011! Då var det andra som satt vid rodret, sedan dess har styrelsen förnyats i omgångar och medlemsantalet har konstant ökat. Gamla medlemmar har stannat kvar i föreningen samtidigt som nya har tillkommit, jättekul!

Dagen till ära bjöd ARV också sina medlemmar på middag och filmvisning. Vi var 16 st anmälda, men landade på 14 deltagare då ett par stycken fått förhinder.  Ett starkt gäng oavsett, jättekul med stort intresse!

Under årsmötet valdes en ny ordförande till styrelsen, Yvonne stannar kvar som ledamot och vice ordförande i styrelsen men ny på ordförandeposten blev ingen mindre än jag själv! Det känns jättekul då jag fått frågan från flera håll, först sa jag nej men sen funderade jag lite och sa ja. Det kan bli en kul utmaning, jag tackar för förtroendet och ska göra mitt bästa även om det också är lite ångestframkallande haha. 

Sara och Irene har nu valt att lämna sina styrelseposter. Vi avtackade dem båda under mötet men jag vill även här i bloggen passa på att rikta ett Stort Tack till Sara för din tid som kassör i ARV 2011-2016 och till Irene för din tid som styrelseledamot 2014-2016! Det har varit fantastiskt kul att dela styrelsearbetet med er!  I och med detta blev det också dags att få in nytt blod i styrelsen i form av Mia Hägglund och Jessica Johansson. Varmt välkomna!

Ny kassör i ARV blev Torbjörn Engman, han har dock flaggat för att han helst inte vill sitta på den posten i längre än ett år så fundera redan nu på om kanske just Du är sugen på att axla det uppdraget i framtiden?

Under årsmötet behandlade vi också förslagen på stadgeförändringar som togs upp på medlemsmötet i november förra året, årsmötet yrkad bifall till dessa och därmed kommer stadgarna att skrivas om enligt lagda förslag. Det kommer inom kort att komma upp här på hemsidan! Årsmötesprotokollet ska skrivas under av mötespresidium och justerare, därefter kommer även det att läggas upp här på hemsidan såklart. 

Tacobuffé och ett bord med medlemskläder som några också passade på att köpa! :) Tacobuffé och ett bord med medlemskläder som några också passade på att köpa! :)

När vi var färdiga med årsmöteshandlingarna så blev det dags för middagen! Tacos stod på menyn, med alla möjliga smarriga tillbehör, jättegott!

Vi körde också en liten presentationsrunda och under denna var det många som också passade på att berömma föreningen för den fina andan, gemenskapen, värmen och glädjen. Att man får vara som man är, att det inte är någon som dömer en utifrån vilken häst man har eller hur långt man har kommit. Så är det i ARV, vi vill ha en öppen anda där alla känner sig välkomna, det känns så himla fint att höra att det också är så det upplevs! Det är vi tillsammans som skapar föreningen och gör den så fin som den är, så det berömmet tycker jag att Vi Alla ska ta åt oss av!

Gött käk och hästprat, bättre kan det inte bli! :) Gött käk och hästprat, bättre kan det inte bli! :)

När vi ätit gott och pratat häst för glatta livet en lång stund, dukade vi undan middagen och plockade istället fram kaffe, te och tårta såklart! Därefter blev det också dags att sätta igång filmen, Shoulder in - av och med Bent Branderup. 

 

Fullt fokus på Bent som berättar om öppnans bakgrund och historia. :) Fullt fokus på Bent som berättar om öppnans bakgrund och historia. :)

Filmen var intressant, främst fattade vi tycke för hans teori då den var väldigt utförlig och tydlig. Dock kände flera att hans uppsuttna arbete inte riktigt stämde överens med hans teoretiska genomgångar.  Man får komma ihåg att Bents akademiska ridkonst har förändrats genom åren, så filmen låg kanske inte helt i fas med hur hans idéer har utvecklats.  Intressant ändå som sagt, för när man ser saker man inte håller med om så får man också tillfälle att reda ut vad och varför och hur man skulle vilja att det såg ut i stället och anledningen till det. Det går att lära sig av alla tillfällen! Genom att studera många exempel skolar man också sitt öga och övar sig i att se fler detaljer, det är jättenyttigt!

Bent förklarar vad som händer i hästens kropp Bent förklarar vad som händer i hästens kropp

ARV har nu köpt in totalt två filmer med Bent Branderup, dessa är onlinefilmer och kräver internetanslutning och en inloggning för att man ska komma åt dem. Vi jobbar på en lösning för att det ska gå att ordna så att alla medlemmar kan få tillgång till dem på något vis.


Efter en superfin eftermiddag och kväll blev det till sist dags att säga tack och hej för denna gång, vet redan i förväg att jag kommer träffa flera av er igen på onsdag den 13/4 då det är dags för en efterlängtad föreläsning med Angelica Hesselius!

Ha det fint så ses och hörs vi igen inom kort!
 
/ Malin, nyvald ordförande i ARV 

Visa hela inlägget »

I lördags (30 /1) ordnade vi i ARV en filmkväll för våra medlemmar. Filmen för dagen var School walk (Skolskritt) av Bent Branderup. Vi var totalt 8 personer som deltog, då 3 tyvärr fått förhinder samma dag.

Vi slog oss ned i soffan hemma hos mig (Yvonne Odsberg) och direkt började en massa härliga diskussioner ta form. Vi pratade, berättade, funderade och delade med oss av olika historier ur våra hästliv. Det tog nästan 1h innan vi startade själva filmen.

Filmen var uppdelad i 11 mycket väl genomtänkta kapitel. Där första kapitlet inledde med den historiska aspekten och uppkomsten av Skolskritt, för att slutligen i sista kapitlet visa det färdiga resultatet. Filmerna där emellan visade på ett mycket tydligt sätt vägen dit. Bent var otroligt pedagogisk och berättade på ett väldigt tydligt sätt genom filmen vad, hur och varför man gjorde på ett visst sätt. Efter varje kapitel tog vi en paus för att reflektera kring det vi sätt och hört. Ibland gjorde vi även paus mitt i något av kapitlen för att belysa något vi funnit intressant, viktigt eller inte förstått.

Trots att filmen var på engelska var den väldigt enkel att förstå.
De få gånger någon inte förstod ett visst ord var det alltid någon annan i sällskapet som kunde översätta det.

När filmen var slut, samlades vi runt matbordet i mitt matrum för lite fika.
Här fortsatte diskussionerna och väldigt många intressant ämnen togs upp.
Så här med facit i hand blev det en mycket lyckad filmkväll och jag tror att alla deltagare kände sig nöjda, glada och inspirerade när de åkte hemåt. Flera önskemål kom upp på att ARV skulle visa fler filmer på detta trevliga sätt.

Givetvis kommer det nog bli så, att vi i ARV anordnar fler filmkvällar och jag hoppas att få se även dig där nästa gång!

Ha det gott till dess!
/Yvonne

 

Visa hela inlägget »

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Johanna » Kurs med Birgitta Järnåker:  ”Önskar ibland man bodde någonannastans och hade möjligheter till denna typ av tr..”

  • Anna Karström » Töj och sträck :  ”Jättefint sammanfattat! Så många lyckliga hästar vi kommer att få i "våra stall"”

  • Matte Mia » Hästmassagekurs 14 februari 2015:  ”En rolig och nyttig kurs. Quartzo är överlycklig att jag tagit till mig Annas di..”

  • Lottie E. » Ökad medvetenhet!:  ”Vad kul att få läsa en så utförlig rapport! Låter som en fantastiskt rolig kurs.”

  • Lena Rönnewall » Ökad medvetenhet!:  ”Hej ! Toppen kurs som var bra arrangerad, den gav mig mycket :) Tack alla inblan..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln