2015 > 02
1 kommentarer 
14 februari, Alla hjärtans dag. Vad kan passa bättre än att fira denna dag med en kurs i hästmassage för husbehov. Diplomerade hästmassören Anna Karström höll i utbildningen och delade med sig av sin gedigna kunskap. Vi hade förmånen att få låna ett antal härliga ponnyhästar från Sundsvalls Fältrittklubb (SFRK) i Färsta som vi fick öva på.
Anna har genomgång
Vi startade upp med lite teori där vi gick igenom olika massagetekniker. Det var allt ifrån karate, döda fiskar till popp. För att lära sig hur de olika teknikerna kändes fick vi öva på varandra. Vi fick även prova att använda teknikerna på ”fel sätt” bara för att själv känna att när handen är mjuk och avslappnad var massagen skön, men med spänd och hård hand var det en mindre rolig upplevelse!
Stresspunkter
Anna hade valt ut sju stycken så kallade stresspunkter, punkter på hästen som är viktiga för hur den rör sig. Tillsammans gick vi igenom dessa punkter och fick lära oss vart på hästens kropp dessa punkter är placerade och vad dessa muskler arbetar med. Det var även dessa sju punkter som vi sedan arbetade med under den praktiska delen.
Genomgång inför de praktiska övningarna
Efter lite fika gick vi ut i stallet för lite praktik.
Ute i stallet gick Anna igenom och visade punkt för punkt. Alla fick sedan öva på att hitta rätt punkt och massera dem med hjälp av de olika teknikerna på sin ponny. Vi arbetade i team om två på varje ponny för att alla hästarna skulle få massage på båda sidorna. Anna gick runt och kollade av så alla hittade punkterna och det fanns möjlighet att ställa frågor.
.
Cindy får massage av Mia och Sophia
Hästarna var tydliga och visade verkligen om och när vi gjorde ”rätt”, det blev mycket gäspningar, frustningar och härliga uttryck av välmående. Jag tror att vi alla blev lite småkära i dessa ljuvliga ponnyhästar, de var verkligen jättesnälla och hur mysiga som helst
Personligen tycker jag att det blev en jättemysig dag. Härlig stämning i hela gänget som gav mig en stor dos energi.
Personligen tycker jag att det blev en jättemysig dag. Härlig stämning i hela gänget som gav mig en stor dos energi.
Stort TACK till alla deltagare och framför allt till vår härliga instruktör Anna!! Sedan, som sagt, TACK alla fina ponnyhästar; Willie, Milo, Mona, Cindy, Dorek & Pinto!
/ Sara
2015 > 02
14 februari, Alla hjärtans dag. Vad kan passa bättre än att fira denna dag med en kurs i hästmassage för husbehov. Diplomerade hästmassören Anna Karström höll i utbildningen och delade med sig av sin gedigna kunskap. Vi hade förmånen att få låna ett antal härliga ponnyhästar från Sundsvalls Fältrittklubb (SFRK) i Färsta som vi fick öva på.
Anna har genomgång
Vi startade upp med lite teori där vi gick igenom olika massagetekniker. Det var allt ifrån karate, döda fiskar till popp. För att lära sig hur de olika teknikerna kändes fick vi öva på varandra. Vi fick även prova att använda teknikerna på ”fel sätt” bara för att själv känna att när handen är mjuk och avslappnad var massagen skön, men med spänd och hård hand var det en mindre rolig upplevelse!
Stresspunkter
Anna hade valt ut sju stycken så kallade stresspunkter, punkter på hästen som är viktiga för hur den rör sig. Tillsammans gick vi igenom dessa punkter och fick lära oss vart på hästens kropp dessa punkter är placerade och vad dessa muskler arbetar med. Det var även dessa sju punkter som vi sedan arbetade med under den praktiska delen.
Genomgång inför de praktiska övningarna
Efter lite fika gick vi ut i stallet för lite praktik.
Ute i stallet gick Anna igenom och visade punkt för punkt. Alla fick sedan öva på att hitta rätt punkt och massera dem med hjälp av de olika teknikerna på sin ponny. Vi arbetade i team om två på varje ponny för att alla hästarna skulle få massage på båda sidorna. Anna gick runt och kollade av så alla hittade punkterna och det fanns möjlighet att ställa frågor.
.
Cindy får massage av Mia och Sophia
Hästarna var tydliga och visade verkligen om och när vi gjorde ”rätt”, det blev mycket gäspningar, frustningar och härliga uttryck av välmående. Jag tror att vi alla blev lite småkära i dessa ljuvliga ponnyhästar, de var verkligen jättesnälla och hur mysiga som helst
Personligen tycker jag att det blev en jättemysig dag. Härlig stämning i hela gänget som gav mig en stor dos energi.
Personligen tycker jag att det blev en jättemysig dag. Härlig stämning i hela gänget som gav mig en stor dos energi.
Stort TACK till alla deltagare och framför allt till vår härliga instruktör Anna!! Sedan, som sagt, TACK alla fina ponnyhästar; Willie, Milo, Mona, Cindy, Dorek & Pinto!
/ Sara
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
gott nytt år birgitta järnåker akademiskt markarbete abc till inlärning kraftskapande ridkonst hästmassage steg 2 tillbakablick nyhetsbrev hjälpgivning skolor ridkonstens dag markarbete inspiration lotteri studiecirkel info kurs medlemsträff träning angelica hesselius akademisk ridkonst medlemsinfo årsmöte föreläsning studiebesök filmkväll kroppskännedom positiv förstärkning stretchkurs ridkonst belöningsbaserad hästträning hästar vi minns inlärning god jul till minne av en drottning jubileum ewa schaeder
Johanna » Kurs med Birgitta Järnåker: ”Önskar ibland man bodde någonannastans och hade möjligheter till denna typ av tr..”
Anna Karström » Töj och sträck : ”Jättefint sammanfattat! Så många lyckliga hästar vi kommer att få i "våra stall"”
Matte Mia » Hästmassagekurs 14 februari 2015: ”En rolig och nyttig kurs. Quartzo är överlycklig att jag tagit till mig Annas di..”
Lottie E. » Ökad medvetenhet!: ”Vad kul att få läsa en så utförlig rapport! Låter som en fantastiskt rolig kurs.”
Lena Rönnewall » Ökad medvetenhet!: ”Hej ! Toppen kurs som var bra arrangerad, den gav mig mycket :) Tack alla inblan..”