FRISKVÅRD FÖR FYRBENTA

FAKTA Hästmassage
För över 3000 år sedan använde grekerna sig av massage på sina husdjur. Läkekonstens fader Hippocrates använde massage för att bland annat lossa leder som var för spända. Ordet Massage kommer från arabiskans "massah" som betyder stryka med handen.
1993 startades Skandinaviens första hästmassageskola, Axelsons Animal Massage School.
Idag ger de flesta tränare och professionella inom ridsportens olika grenar sina tävlingshästar massage.

 

ALLA HÄSTAR ÄR VÄLKOMNA
Anna Karström arbetar som hästmassör. Hon startade sitt företag "Hästmassage & djurkontakt 1996. I sitt arbete träffar Anna alla slags hästar, stora som små i alla åldrar och av olika raser. Hästar som tränas och tävlas inom trav, hoppning och dressyr, hästar som arbetar på ridskolor, hästar som rids av fritidsryttare; kort sagt alla hästar är välkomna att träffa Annas händer.
Massage är en friskvårdsbehandling som är både förebyggande och rehabiliterande. Att ge sin häst massage är en förebyggande hälsoinsats, massagen är ett naturligt hjälpmedel både för spänningar i kroppen och psykisk stress, men ofta ringer man sin hästmassör när ett problem uppstår.

OLIKA REAKTIONER
Om du själv gått till en massör och fått en behandling vet du säkert att du kan bli trött, frusen eller mycket pigg och full av energi efteråt. Det är likadant för våra hästar, olika individer reagerar på olika sätt.
"Alla hästar mår bra av massage, men ibland händer det att hästen upplevs som sämre efter en massagebehandling. Vissa hästar kan få träningsvärk andra blir trötta och obalanserade. Det beror helt enkelt på att massagen sätter igång saker i hästens kropp och det kan helt enkelt bli lite för mycket. Andra hästar kan upplevas som väldigt pigga och glada efter sin behandling och det händer ofta att de bjuder på en fantastisk show med bocksprång och kickar när de kommer ut i hagen igen. Min rekommendation är att hästen får komma ut på en promenad i 10-20 minuter efter behandlingen. Då får hästen möjlighet att röra sig utan krav och på sina egna villkor, ingen ryttare som påverkar den. Hästen får en chans att själv känna igenom sin kropp och upptäcka de förändringar som behandlingen skapat. Är det kallt eller ruggigt är det bra om hästen får ha på sig ett täcke så de behåller värmen."

 

MASSAGENS POSITIVA EFFEKTER
Massage har flera positiva effekter, hästens muskler och senor blir mer elastiska. Blod- och lymfcirkulationen ökar vilket hjälper till att föra ut slaggprodukter. Blodtrycket sänks och antistresshormonerna ökar. Immunförsvaret blir starkare. Spänningar släpper och hästen blir lugn. Beröringen i massagen kan öppna upp för en bättre kommunikation och tillgivenhet. Hästen blir tryggare och mer medveten om sin egen kropp.

 

BÅDE KUND OCH GOD VÄN
Idag besöker Anna och hennes hund Vilgot min häst Sir Louie. Han är en återkommande kund som Anna har behandlat under sju års tid. Hon brukar träffa honom 4-5 gånger per år.
"Det är alltid lite speciellt att komma och behandla Sir Louie, för jag vet aldrig vad som ska hända. Han och Sara är både kunder, men även goda vänner eftersom vi bott i samma stall förut. Första gången jag behandlade Sir Louie hade han en sträv och hård päls, det gick inte att dra händerna genom pälsen för man fastnade. Hans muskulatur var hård och spänd så jag kunde knappt massera honom. Istället fick jag bara röra honom mjukt och följsamt med händerna. Det är stor skillnad hur han ser ut idag -han har vuxit till ett kraftpaket, en riktig body builder!"

 

VI KÄNNER VARANDRA VÄL
Dagens besök är Sir Louies "vanliga" upplägg inför att han ska vara med på kurs för Birgitta Järnåker i Akademisk Ridkonst. De senaste åren har vi träffats och förberett honom inför kurserna på detta sätt och det passar honom bra.
"Mina besök hos Sir Louie är uteslutande förebyggande friskvård och det är verkligen roligt att få följa honom och hans utveckling under en sådan lång tid. Vi känner varandra väl och jag vet vad han tycker om och även vad han tycker är lite jobbigt."

SKÖN SLUMMER
Anna börjar behandlingen med att hälsa på Sir Louie. Han är mycket väl medveten om att det här är hans stund och han vet vad som väntas. Efter att ha känt igenom Sir Louies kropp och registrerat hur han reagerar börjar Anna med akupressur. Kortfattat kan man säga att akupressur är en kombination av massage och akupunktur, men man använder händer och fingrar istället för nålar. I akupressuren jobbar man med olika punkter längs med kroppens meridianer för att påverka kroppens energiflöde. Under behandlingen är det vanligt att spänningar släpper vilket hästarna ofta visar genom att gäspa. Sir Louie hamnar snabbt i en skön slummer, han gäspar, andas lite tyngre och ser verkligen ut att må gott. Under tiden Anna känner och trycker på olika punkter på hans kropp ställer hon lite olika frågor till mig om hur han känns i ridningen, vad som fungerar bra, vad som just nu känns svårare.

SKÖNT MEN JOBBIGT
Efter den magiska stunden med akupressuren är det dags för massage. Anna hittar ställen där det både är skönt, men samtidigt lite jobbigt. Det är fascinerande att se reaktionerna hos Sir Louie som spelar ut hela sitt register med fullständig njutning varvat med bakåtstrukna öron och hugg i luften. "Här är han lite spänd, känn här. Det här är typisk träningsvärk, han använder verkligen sin bakdel i arbetet nu."
Det är hela tiden en kommunikation mellan Anna, Sir Louie och mig. Jag får chansen att själv känna skillnaden på olika muskler, hur känns en spänd muskel och hur känns den efter massagen när blodcirkulationen kommit igång. Otroligt nyttigt för mig att få uppleva skillnaden.
Jag ser genast hur spänningarna släpper i Sir Louies kropp, han är tydlig i sina reaktioner och börjar gäspa, han tuggar och smaskar med munnen.

ANNA UPPMUNTRAR
Efter massagen är det dags för lite stretching. I vanliga fall är detta moment i behandlingen inte Sir Louies favorit, men idag ställer han upp och tycker trots allt att det är rätt okej utan några större protester. "Braaa Louie, duktig kille." Anna uppmuntrar honom och då är han mer medgörlig. En och annan morotsbit slinker också ner men inte utan att han fått arbeta för den.
Behandlingen avslutas med att Anna lägger sina händer på hans kropp, tillsammans går de ner i ett skönt lugn igen.
"Det känns skönt att få avsluta med lite lugn och ro. Nu har vi gjort flera bra och sköna saker, men även saker som varit lite jobbiga och jag vill inte att han bara ska komma ihåg mig som den där besvärliga människan. Det känns viktigt att vi avslutar med en positiv och skön upplevelse."
Dagens behandling är klar. Alla tre är vi nöjda med resultatet. Jag får lite "hemläxa" med ett behandlingsunderlag där Anna fyller i vad som behövs hållas efter för att Sir Louie ska må så bra som möjligt i sin muskulatur. Vi avslutar vår dag tillsammans med en skön promenad, Anna, Vilgot, Sir Louie och jag.

Nu har du som medlem i föreningen ARV, Akademisk Ridkonst Västernorrland chansen att vinna en massagebehandling av Anna Karström! Mer information om kommer inom kort.
Vill du veta mer om Anna Karström och hennes företag Hästmassage och Djurkontakt? Eller läsa mer om olika behandlingar som Anna tillhandahåller?
Titta in HÄR!

Etiketter: lotteri

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Johanna » Kurs med Birgitta Järnåker:  ”Önskar ibland man bodde någonannastans och hade möjligheter till denna typ av tr..”

  • Anna Karström » Töj och sträck :  ”Jättefint sammanfattat! Så många lyckliga hästar vi kommer att få i "våra stall"”

  • Matte Mia » Hästmassagekurs 14 februari 2015:  ”En rolig och nyttig kurs. Quartzo är överlycklig att jag tagit till mig Annas di..”

  • Lottie E. » Ökad medvetenhet!:  ”Vad kul att få läsa en så utförlig rapport! Låter som en fantastiskt rolig kurs.”

  • Lena Rönnewall » Ökad medvetenhet!:  ”Hej ! Toppen kurs som var bra arrangerad, den gav mig mycket :) Tack alla inblan..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln