Mål och mod

Några veckor har passerat in på det nya året och Sir Louie och jag känner att det är dags att titta på vilka mål vi ska sätta upp för denna ridsäsong.
Just det här att sätta mål för sin ridning och för livet med häst, är något som jag personligen tycker är väldigt viktigt.
Ett mål kan ju innehålla så mycket, långsiktiga mål, korta delmål, konkreta eller mer diffusa. Det kan ju vara allt ifrån att klara av en övning eller en rörelse till att få den där känslan där du och din häst förenas i ett samspel - då vi tillsammans är ett.
Oavsett vilken nivå man befinner sig på är det skönt att ha ett mål, en bild, en känsla...ja, helt enkelt något som man kan arbeta mot – det är hit vi är på väg.

Jag är en person som behöver ha ett fastställt mål – annars blir det varken hackat eller malet... Om jag inte har en plan för exempelvis ett träningspass då irrar vi runt och gör lite si och lite så – helt ofukuserat. Har jag istället redan innan bestämt att denna veckas träningspass ska vi innehålla omformning och övergångar, då har jag redan innan kollat igenom vilka övningar som vi kan göra och jag själv är bättre förberedd.

Min målbild är idag väldigt "klar" - jag har nämligen fått den från min häst så för mig råder det inga tvivel om vad vi kan åstadkomma tillsammans. Sedan har det varit lite svårare för mig att formulera den i ord, men bilden som han förmedlat till mig kan jag plocka fram ur minnet och se framför mig.

Vårt viktigaste och övergripande mål, såsom jag har formulerat det i ord, är att bygga en stark och hållbar häst som utstrålar stolthet och energi och som har roligt tillsammans med sin ryttare. Det genomsyrar allt som vi gör tillsammans.
För mig innehåller detta mål många olika delar, att bygga en stark och hållbar häst innebär för mig förutom sådana basala saker som mat, vatten och noggranna kontroller av hans hälsa, även friskvård i form av massage, akupressur, healing, stretching och så vidare. Varierad ridträning, markarbete, mysiga promenader, uteritter, göra lite bus, kvalitetstid tillsammans för att bygga upp ett starkt band och förtroende för varandra, ha en bra kommunikation, bygga upp självförtroende, ge beröm.... Många små pusselbitar krävs för att lägga det stora, vackra pusslet.

Detta stora mål kommer alltid att följa med oss på vår väg tillsammans, det är vår ledstjärna. För den här säsongen har jag valt ut två pusselbitar som jag ska fokusera på, nämligen sitsen och något som jag kallar mod.

Sitsen är ju en viktig del i ridningen och ju mer man lär sig och ju längre fram på utvecklingsstegen man kommer blir det allt mer tydligt att en bra och stabil sits hos ryttaren är en förutsättning för att hästen skall kunna utföra det vi ber den om. För mig ligger fokus just nu på att kunna vara stilla och stabil i övergångarna, främst från skritt till trav och från trav till skritt. Min häst tycker ofta att det är lite "jobbigt" att växla upp och ner i tempo, vilket ibland resulterar i att han kan komma i trav och sedan mer eller mindre tvärstanna. Är jag som ryttare inte förberedd i min egen kropp och stabiliserar min mellandel och bromsar upp rörelsen blir resultatet att mitt överliv faller framåt, lite som att ramla framstupa. Jag märker själv att när jag kan parera hans rörelse i min egen kropp blir det mer som att bromsa farten istället för ett tvärstopp. Betydligt bättre och behagligare både för honom och mig.
Sedan finns det såklart tusen, miljoner olika detaljer med sitsen som också behöver tränas på och förbättras, men man måste ju börja i någon ände och just nu tycks detta vara exakt vad vi båda behöver.

Nästa arbetsområde är det jag valt att kalla mod. Om man slår upp ordet mod i uppslagsverket står det så här:

Mod, på latin fortitudo. En modig person handlar i överenstämmelse med sina övertygelser och önskningar, även med risk för negativa konsekvenser. Mod är att vara rädd, men övervinna rädslan för att göra det som måste göras.

Mod eller att våga oavsett vad som händer är precis det jag ställs inför och som jag kommer att arbeta med. Jag har ju haft en önskan och en förhoppning att Sir Louie ska vara kraftfull och full av energi - som i vår målbild. Han är i grunden en väldigt lugn och jordnära figur, men i takt med att han blivit starkare fylls han med en ny energi som jag måste lära mig att hantera.
För mig är detta inget negativt – tvärtom –det här har jag längtat efter. Jag ska bara lära mig att hantera denna energi och göra något bra av den. Visst finns det gånger då jag blir lite rädd. Jag är ju inte direkt van vid att ha en stor, stark häst på 600 kilo som hoppar fram i terre á terre mer eller mindre okontrollerat när man är ute i skogen alldeles ensam – fast efteråt när man är hemma helskinnad är det helt fantastiskt! Det är lite som en skräckblandad förtjusning när man befinner sig mitt i denna orgie av energi. Det enkla valet i den här situationen kan ju vara att inte rida ut ensam utan istället träna på andra sätt, men för mig känns det inte som ett hållbart alternativ.

Nu har jag bestämt mig för att våga– våga leka med forsen och att ha mod – mod att prova. Det är ju trots allt det här jag vill. Jag vill ju ha en stark och hållbar häst som utstrålar stolthet och energi, som har kul med sin ryttare och känner jag Sir Louie rätt så utsätter han mig inte för mer än jag klarar av.

Vad har du och din häst för mål? Brukar ni sätta några mål? Stora eller små, skriv gärna och berätta!

Sara & Sir Louie

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Johanna » Kurs med Birgitta Järnåker:  ”Önskar ibland man bodde någonannastans och hade möjligheter till denna typ av tr..”

  • Anna Karström » Töj och sträck :  ”Jättefint sammanfattat! Så många lyckliga hästar vi kommer att få i "våra stall"”

  • Matte Mia » Hästmassagekurs 14 februari 2015:  ”En rolig och nyttig kurs. Quartzo är överlycklig att jag tagit till mig Annas di..”

  • Lottie E. » Ökad medvetenhet!:  ”Vad kul att få läsa en så utförlig rapport! Låter som en fantastiskt rolig kurs.”

  • Lena Rönnewall » Ökad medvetenhet!:  ”Hej ! Toppen kurs som var bra arrangerad, den gav mig mycket :) Tack alla inblan..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln